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Sport nach Krebs

Beschreibung:

Bewegung und sportliche Aktivität zählen mitlerweile zu einem festen Bestandteil in der Nachsorge bei Krebs. Neuesten Studien zufolge verhindert ein gezieltes sportliches Training den behandlungsbedingten Abbau der körperlichen Leistungsfähigkeit, mildert das Fatigue-Syndrom und beugt depressiven Verstimmungen vor. Darüber hinaus erhöht es die Immunabwehr und stärkt das Selbstbewusstsein, die Krankheit aktiv zu bewältigen.

Schwerpunkte:

• Neben diesen vorrängig gesundheitlich orientierten Aspekten zielt das Sportangebot jedoch auch auf die Vermittlung von Freude und Spaß an der Bewegung ab. Spielerisch verpackte Funktionsübungen, der Einsatz verschiedener Handgeräte, motivierende Musik, Partnerübungen oder kleine Spiele tragen zu einer abwechslungsreichen Übungsstunde bei, in der auch die Entspannung nicht zu kurz kommt.
  

Gehört zur Kategorie: Erkrankung